腿抽筋了要怎么處理
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋了首先需要對局部進行按摩和捶打，及時站起來適當挪動腿部，能夠緩解不適感，如果是缺鈣引起，可在醫(yī)生指導下補充鈣質(zhì)，有助于緩解腿抽筋。
腿抽筋了可能是局部受壓和受涼的原因，局部受壓、受涼后會造成肌肉痙攣，誘發(fā)抽筋，也有可能是鈣攝入不足造成。
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