腿抽筋吃什么鈣片好
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿抽筋可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用碳酸鈣,葡萄糖酸鈣口服液等藥物,能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì)。
患者在日常生活中也要多食用含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋、海鮮等,同時(shí)也要多食用新鮮的蔬菜和水果。多曬太陽(yáng)能夠有促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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