睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋是怎么回事
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋可能和骨質(zhì)疏松有關(guān)。如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙、喝酒、營(yíng)養(yǎng)不足，都可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨痛、抽筋等癥狀。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用維生素D等藥物，能夠改善骨健康，緩解癥狀。在日常生活中可以多食用含鈣高的食物，比如牛奶、雞蛋等。
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