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老人晚上失眠原因是什么？

病情描述：我的長輩晚上一直睡不著，白天又想睡覺，老人晚上失眠原因是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，老人晚上失眠可能與生理調(diào)節(jié)功能、精神壓力、身體因素、環(huán)境等影響有關(guān)，建議平時(shí)要保持心情舒暢，可以適量服用健腦安神的藥物來進(jìn)行治療，白天可以多參加一些戶外活動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚飯?jiān)琰c(diǎn)吃，少吃，飯后多散散步，晚上睡前用熱水泡泡腳，喝杯溫牛奶，可以提高睡眠質(zhì)量。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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吳娜
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