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更年期失眠怎樣治療

病情描述:更年期失眠怎樣治療
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    更年期失眠可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方法來(lái)改善?;颊咴谌粘I钪幸B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜??梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,保持好的心情。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用地西泮等藥物,能夠幫助入睡,緩解失眠的癥狀。

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