晚上不容易入睡怎么辦
-
-
廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上不容易入睡需要注意放松心情，避免精神過度緊張，在晚上睡覺時(shí)要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，避免想一些與睡眠無關(guān)的事情。另外也可以在睡覺之前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，對于失眠有改善作用，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用快速安眠的藥物，比如阿普唑侖。
-
-
-
入睡困難會(huì)自愈嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
如何幫助寶寶安靜地入睡
李晉蓉 副主任醫(yī)師
-
-
入睡困難是陰虛還是陽虛
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
睡不著有什么辦法入睡
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
什么是入睡障礙性失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科危重...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長：高血壓與中風(fēng)、腦...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長：研究方向?yàn)槟X血管...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長：主要從事腦血管病...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長子宮內(nèi)膜異位...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 腎移植透析中心
擅長：血液透析腎移植尿...
-
-
入睡時(shí)心悸
在入睡時(shí)出現(xiàn)心悸的癥狀，這種情況大多是因?yàn)樾穆墒СＲ鸬?，常見的心律失常有房性?.. 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號