褪黑素吃了多久入睡
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
褪黑素吃了一般在半小時到一小時入睡，但是具體也是因人而異，因為每個人對藥物的吸收程度不同，所以在時間上也會有所差異。褪黑素屬于比較常見的藥物，使用藥物以后能夠改善睡眠的質(zhì)量，可以用來緩解失眠，多夢所導(dǎo)致頭暈頭痛。
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