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什么對(duì)失眠有效？

病情描述：醫(yī)生，你好。我最近工作壓力很大，晚上總是睡不著覺(jué)，我想咨詢一下什么對(duì)失眠有效？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    供應(yīng)工作壓力太大，睡眠不好的情況可以暫時(shí)先觀察，不一定需要使用催眠藥物，如果你的實(shí)在睡不著或者是整夜不能入睡的話，你可以用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物如安定，也可以服用一些中藥，如參芪五味子丸或六味地黃丸。首先自己要學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)自己的心情緒和心態(tài)。。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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黃彪
黃彪 主治醫(yī)師 單縣中心醫(yī)院

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