吃什么對失眠有效？
病情描述：吃什么對失眠有效？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
失眠，中醫(yī)又稱不寐，是長期睡眠不足，或睡眠不熟，難以入睡，或睡中易醒，時睡時醒，重者可以徹夜不眠?，F在一般，認為中藥治療失眠的效果，得到臨床上的肯定，像現在臨床上常用的有，安神補腦液，五味子糖漿，安神補腦糖漿，朱砂安神丸，酸棗仁顆粒，天王補心丸對失眠都有一定的療效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
治療失眠的藥物很多，如安神補腦，谷維素，刺五加片，安神補心片等，失眠與神經衰弱，植物神經功能紊亂，壓力大心理問題等原因有關，可以服用安神補腦和谷維素治療調理觀察看看，再就是注意適當運動鍛煉，注意作息規(guī)律，不要熬夜喝酒 保持心情舒暢，晚上不要喝茶咖啡等。
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