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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經內科
失眠有很多原因導致，很多時候是因為患者遇到了某些事很多準媽媽在懷孕期間經常出現(xiàn)失眠的癥狀，因為這些失眠的癥狀出現(xiàn)了，心情焦慮，心情低沉，甚至影響到精神狀態(tài)和注意力、記憶力等，那么孕婦為什么會出現(xiàn)失眠狀況呢？失眠對懷孕有沒有影響呢？
孕婦為什么失眠？
孕婦為什么會失眠其實這里涉及到幾個方面，第一個在懷孕的時候，女性的激素，也是會有一個變化的過程，過程中有可能引起一些神經內分泌的紊亂，會導致失眠；第二個是在中后期寶寶比較大了的時候，晚上如果是仰臥位它會壓迫到孕婦的內臟器官，特別是腹部的器官還有腹部的血管，孕婦就會覺得不舒服，有的甚至會有一些憋悶氣喘的表現(xiàn)。
所以建議大家側臥位最好，選擇自己舒服的體位去睡眠，還有到了孕中后期水腫，也是比較明顯的反應，水腫之后加重心臟的負擔，所以孕婦到了夜間不能平臥，有可能會出現(xiàn)這種情況，也會影響到睡眠。
失眠對懷孕會不會有什么影響？
失眠對懷孕有沒有什么影響，我理解是您想要懷孕但是還沒有懷孕的狀態(tài)，但是又存在失眠，所以才會問這個問題。 失眠對人的內分泌系統(tǒng)是有一定的影響，比如長期失眠，糖皮質激素這條腺的分泌就會增加，處于壓力應激的狀態(tài)下。
這種情況持續(xù)的比較久了之后，可能會影響女性性激素的一些分泌，有可能會引起月經的不規(guī)律，或者排卵時間的不固定等。這樣子就不能比較好地去預測排卵期或者是為懷孕做準備。 所以長期失眠，特別是精神壓力又比較大，再準備要寶寶又懷不上的情況下，還是有可能會影響，鼓勵保持一個平和的心態(tài)去備孕，緩解掉自己精神的壓力。
因此，懷孕期間，由于激素水平、壓迫等等原因，可能會影響患者的睡眠，也可能導致心理壓力增大，影響妊娠過程，因此還是建議孕婦盡量舒緩心情保證睡眠，如果實在長時間難以入睡，還是前往醫(yī)院進行檢查和治療。
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