男人吃什么抗衰老
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
男人抗衰老可以吃的食物具體如下：1、可以多吃一些維生素含量豐富的食物，如胡蘿卜，可以有效的起到抗氧化的作用，以此來緩解癥狀。2、可以多食用一些核桃、黑芝麻等食物來緩解癥狀。
如果食療的效果不明顯，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉來促進(jìn)新陳代謝來緩解。
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抗衰老的方法有哪些？吃哪些食物可以抗衰老？
一般情況下，年齡增長的過程中，身體產(chǎn)生的自由基會增多，而這些自由基容易對身體細(xì)胞... 詳細(xì)?
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