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嚴(yán)重失眠癥的治療怎么做?

病情描述:我有嚴(yán)重的失眠癥,晚上兩三點(diǎn)睡不著,早上很早就醒了,經(jīng)常吃安眠藥,嚴(yán)重失眠癥的治療怎么做?
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)你所提供的情況,嚴(yán)重的睡眠障礙,首先建議適量的增加運(yùn)動(dòng),改善一下全身的微循環(huán)和供血情況,可以進(jìn)行按摩,理療,艾灸,對(duì)改善睡眠也有很大的好處,每晚記得泡泡腳,睡前喝一袋兒溫的純牛奶,可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理,或者服用一些抗焦慮藥物,

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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