失眠癥的治療方法
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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失眠癥的治療方法主要是如下：第一，可以選擇藥物治療，目前用作治療失眠癥的藥物主要是三類，一種是苯巴比妥類，應用的相對比較少了，第二類是比較經典的藥物苯二氮卓類的藥物，它這里面含的藥物比較多，患者可以根據(jù)自己的身體基礎狀況，在醫(yī)生的醫(yī)囑建議下選擇合適的藥物，第三類是新型的非苯二氮卓類的藥物，起效比較快，目前在臨床上用的也是比較的廣泛的。
第二，失眠癥的治療也要注意一些心理的調節(jié)，患者一定要注意放松心情，注意良好的心態(tài)，這對于失眠是有非常重要的作用的。第三，也要注意養(yǎng)成一些非常好的睡眠習慣，在睡前保持平穩(wěn)的情緒，不要看手機，不要看書，不要在臥室從事一些與睡眠無關的事情。
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