吃什么可以快速補(bǔ)充臉部膠原蛋白
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般吃含膠原蛋白的產(chǎn)品和食物等可以快速補(bǔ)充臉部膠原蛋白。
1、含膠原蛋白的產(chǎn)品：膠原蛋白口服液、膠原蛋白粉等產(chǎn)品含有大量膠原蛋白，可快速補(bǔ)充膠原蛋白。
2、食物：豬蹄、豬皮、牛蹄筋等食物中也含有豐富的膠原蛋白，可幫助延緩皮膚衰老。
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吃什么可以補(bǔ)充膠原蛋白
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