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大棗治失眠有效果嗎？

病情描述：這段時間經(jīng)常失眠，醫(yī)院開了安眠藥，但是我不想吃，請問一下大棗治失眠有沒有效果??？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大棗只是起到補血的作用，沒有治療失眠的作用，所以失眠還是應(yīng)該吃一些養(yǎng)血安神的藥物，可以經(jīng)常喝點大棗水的，最好還是不要吃安眠藥的，因為吃長了，再不吃就更睡不好了，還是從生活規(guī)律上改一下，每天按時按點兒睡覺，最晚不要超過晚上10點鐘之后。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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周曾
周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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