減肥可以吃茶葉蛋嗎？
病情描述：我有些胖，最近一直在減肥。可是早餐的時候，老公老喜歡給我買茶葉蛋。請問減肥可以吃茶葉蛋嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥也是可以吃茶葉蛋的。雞蛋營養(yǎng)豐富，可以產(chǎn)生長時間的飽腹感，熱量還不高，所以減肥可以吃茶葉蛋。但是不能多吃，因為雞蛋黃容易升高膽固醇，茶葉濃度高容易傷胃，所以適量就好。建議減肥不要著急，可以采取少吃多餐的進餐模式，健康減肥。
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