汗蒸出汗多是濕氣重嗎?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
進行汗蒸體溫比較高會導致身體的汗液排出并不一定是濕氣,大多數(shù)都是身體的水分,建議在進行汗蒸之后一定要多飲水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠有效的補充身體的水分。在汗蒸的過程中身體的毛囊全部被打開,一定要注意身體的保暖問題,避免感染風寒出現(xiàn)感冒的情況。
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