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亞麻籽油治療失眠是真的嗎？

病情描述：市面上看到有款亞麻籽油可以治療失眠，亞麻籽油治療失眠是真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    亞麻籽油治療失眠這種說法應(yīng)該是不確切的，近年來不少夸大其功能的說法。對于失眠這種大多數(shù)人都有的癥狀，可以通過日常生活中來調(diào)理。因?yàn)樗幬镏委煏a(chǎn)生依賴性。睡前最好用熱水泡腳15分鐘，可以聽一聽音樂。多吃些養(yǎng)心安神的食物，加強(qiáng)鍛煉。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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