亞麻籽油治療失眠
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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亞麻籽油由亞麻籽制取而成，營養(yǎng)豐富，含有亞麻酸，亞油酸等等，可作為加工食品，醫(yī)藥等作用，具有養(yǎng)血祛風，潤燥通便的功效，可治療麻風皮膚干燥癥，脫發(fā)蒼瘍濕疹，腸燥便秘等癥狀。它還能夠降低血液甘油三酯和膽固醇的指標，促進機體對體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，能夠抑制血栓的形成和擴張，增強血管的彈性，同時還有抗氧化的作用。
亞麻籽油治療失眠而言起到效果可能不是很明顯，失眠建議綜合治療。
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