濕熱體質(zhì)的人可以吃什么肉？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于身體有濕熱體質(zhì)的這種情況，一般是不建議吃牛羊肉的，牛肉雖然性溫，但是吃多了的話也會出現(xiàn)上火的癥狀。平時可以適當(dāng)?shù)氖褂贸嘈《购娃踩拭准逅?，對去除身體的濕熱癥狀有明顯的治療效果，可以適當(dāng)?shù)氖褂秒u肉魚肉等肉類來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，盡量不要喝涼水以及吃寒涼性的食物。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
容易上火者，特別是濕熱體質(zhì)者，不建議多吃肉類食物，特別是熱性比較高，過于油膩的食物，因?yàn)榇祟愂澄锶菀准又貪駸岬那闆r。需要注意飲食清淡，不吃刺激性食物。不要酗酒，不可以熬夜。日常需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢匀ブ嗅t(yī)醫(yī)生面診，進(jìn)行調(diào)理。
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