15歲女生想長高該怎么做？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
15歲的女孩子處于青春發(fā)展的黃金階段，平時注意多身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，或者是適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，就可以達到長高的目的。平時注意多曬曬太陽，對身體補鈣，如果是要緩慢的話，可以去醫(yī)院檢查一下，看一看骨骺線是否閉合。如果提前閉合，可以使用一些激素。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，身高與遺傳和后天因素有關(guān)，還能不能長高，15歲女生想長高要到醫(yī)院檢查一下骨齡線有沒有閉合，如果骨齡線還沒有閉合，就還有長高的空間，飲食要營養(yǎng)豐富，補充鈣鐵鋅，多吃高蛋白食物，還有含鈣量高的食物，比如牛奶、雞蛋、骨頭湯，多做有助于骨骼增長的運動，比如打籃球、跳繩等，還要保證充足的睡眠。
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
15歲的女生還能長高嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
15歲怎么長高
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
15歲的女孩怎么長高
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
女生18歲還能長高嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
14歲女生怎么可以長高
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
男孩15歲還會長高嗎
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女生15歲還可以長高嗎
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16歲女生想長高怎么辦
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男孩15歲還會長高嗎
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女孩15歲還會長高嗎
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