怎么讓大腿和臀部變瘦？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好。減肥是一個針對人整個身體體內(nèi)脂肪消耗的一個過程，他肯定不會針對于身體的某一個部位來進行脂肪燃燒的。現(xiàn)在的人一般體力勞動比一較少，平時又缺乏必要的體育鍛煉，所以一旦過多的攝入熱量的話，特別容易堆積在體內(nèi)形成脂肪?？刂骑嬍常訌婓w育鍛煉才是正確的減肥方法。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥肯定不會針對身體某一個部位來進行脂肪燃燒的，只要你加強體育鍛煉，平時在飲食方面多注意，就能夠?qū)⒋笸群屯尾孔兪?，很多肥胖的朋友減肥不能成功，主要是因為自己不能長時間控制飲食和體育鍛煉，控制飲食和體育鍛煉雖然說是非常辛苦的，但是為了減肥沒有更好的辦法，只能夠減少熱量的攝入加大身體的消耗，才是最有效的減肥方法。
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