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晚上腿抽筋怎么回事？

病情描述：最近打籃球過多，晚上總會(huì)抽筋，我很奇怪，想問問晚上腿抽筋怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上腿抽筋兒的，一般是缺鈣的表現(xiàn)。應(yīng)該注意及時(shí)的補(bǔ)充鈣，可以喝葡萄糖酸鈣。飲食方面可以多吃點(diǎn)含鈣量高的食物?？梢园军c(diǎn)大骨頭湯喝，或者是多吃點(diǎn)海產(chǎn)品，海帶紫菜蝦這一類的食物。現(xiàn)在還應(yīng)該注意保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，減少抽筋的現(xiàn)象。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，晚上腿抽筋，考慮缺鈣引起的，最好及時(shí)微量元素檢查，另外可能是著涼引起的，如果微量元素缺乏，最好及時(shí)補(bǔ)鈣，同時(shí)建議多少太陽，促進(jìn)鈣吸收，如果著涼，建議注意保暖，同時(shí)建議局部多按摩，有助于改善抽筋癥狀，最好平時(shí)飲食多樣化。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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