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長高計(jì)劃如何制定?

病情描述:我的兒子發(fā)育很慢,跟同齡的孩子比身高差很遠(yuǎn),我想給他制定長高計(jì)劃,長高計(jì)劃如何制定?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果你覺得孩子發(fā)育的比較慢,然后長得比較差,您得先給他查一下,看他是不是生長激素水平低下等原因?qū)е碌?,還有就是應(yīng)該是給他檢查一下,看它是不是缺鋅,如果要是缺鋅的話,應(yīng)該都讓他吃海鮮,然后補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液,如果要是生長激素水平低下的話,還得用生長激素藥物。

  • 張剛
    張剛 醫(yī)師
    全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,長高的計(jì)劃制定,無非是從生活飲食這方面來進(jìn)行調(diào)整,首先在飲食方面一定要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配,要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要挑食,然后少吃一些辛辣刺激的食物,同時(shí)在生活方面還是要做到勞逸結(jié)合,多鍛煉身體,不要總是熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間

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