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剛懷孕能跑步么？

病情描述：我剛剛懷孕一個(gè)月，身體很好，為了強(qiáng)身健體準(zhǔn)備去跑步。剛懷孕能跑步么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前是懷孕初期最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免造成胎兒流產(chǎn)的情況，而且在懷孕前三個(gè)月胎兒沒(méi)有坐穩(wěn)子宮一定要注意休息，而且不要有太大的壓力，不要搬提重物，以免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕前三個(gè)月可以適當(dāng)?shù)姆萌~酸，能夠有效的預(yù)防胎兒畸形，而且要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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