冬棗治便秘嗎？
病情描述：我腸胃一直不好，加上現(xiàn)在年紀(jì)大了，經(jīng)常便秘，聽說吃冬棗有效果，冬棗治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
冬棗具有補益的作用，一般對于治療便秘效果不是很明顯，便秘一般都是由于腸道內(nèi)所含的粗纖維比較少，就會是食物的殘渣比較少，就會減少對腸粘膜的刺激，就會產(chǎn)生便秘的癥狀，可以采用多吃粗纖維含量比較豐富的食品來進行調(diào)理，平時也要注意多喝水，適量的參加體育運動。
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