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香蕉怎樣吃能治便秘？

病情描述：我最近便秘很嚴(yán)重，閨蜜說吃香蕉能治便秘，請問香蕉怎樣吃能治便秘？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，香蕉配合酸奶，一定程度上能改善便秘，另外便秘可以通過以下方法來改善，一是口服通便的藥物，如蘆薈膠囊，乳果糖口服液等，二是在排便之前應(yīng)用開塞露軟化大便，刺激腸道的蠕動，三是平常生活中要注意戒煙戒酒，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃膳食纖維含量高的蔬菜和水果等。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難?。ㄊ彻堋⑽改c、肝膽及胰腺疾病）的診治
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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

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