雞蛋吃多了便秘嗎?
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下雞蛋吃多了也是可能會引起便秘的,尤其是吃煮的雞蛋如果說吃的特別多,在吃了之后又沒有適當(dāng)?shù)难a充一些水分的話,就特別容易形成便秘或者是說消化不良的癥狀。雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì),建議每天吃不要超過兩個,吃多了容易會增加胃部的負(fù)擔(dān),而且營養(yǎng)也不能夠完全被吸收。
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