吃花生會便秘嗎?
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
吃花生是不會導致引起便秘現(xiàn)象發(fā)生的,因為花生中含有大量的不飽和脂肪酸,維生素和微量元素,所以吃花生是不會導致出現(xiàn)便秘現(xiàn)象出現(xiàn),但是過度的吃花生是有可能會導致身體出現(xiàn)上火現(xiàn)象發(fā)生,所以在平時的生活中要控制使用的量,可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。
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