跑步機膝蓋疼怎么辦?
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這種主要考慮是跑步過度導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)磨損,也可能是周圍軟組織有些勞損為主,最好是要到醫(yī)院做一下磁共振檢查,治療上可以問一下雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平時跑步的話一定要注意適量,在家也可以適當(dāng)熱敷一下。也可以做一下理療幫助緩解疼痛。
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步,人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機對膝蓋有損傷嗎?
跑步是很常見的一種健身運動,有的人會在路上跑,有的人會在跑步機上跑。其實在跑步機... 詳細(xì)?