便秘喝醋有效果嗎？
病情描述：這幾天一直被便秘困擾著，每天都非常的難受，同事建議喝醋，便秘喝醋有效果嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘喝醋是有效果的。醋本身酸味且可以生津開胃，增強(qiáng)食欲，助消化，還有殺菌作用。陳醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進(jìn)消化功能的酶類，酶能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持腸道消化功能平衡。因此可以治療習(xí)慣性便秘。且對(duì)人沒有副作用。便秘還可以多吃一些乳制品，乳制品是天然的緩瀉劑，可以補(bǔ)充益菌，調(diào)整腸胃機(jī)能。
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