懶人蜂蜜水減肥法 3天瘦10斤是不是真的？
病情描述：我上網(wǎng)看了一篇文章，說蜂蜜水可以減肥，想問問，懶人蜂蜜水減肥法 3天瘦10斤是不是真的？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水可以減肥是不太科學(xué)的，蜂蜜是也是含糖分高的食物，雖然有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，但是減肥是不要依賴于蜂蜜，但是有助于美容和通便的作用，減肥最好是養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，及堅(jiān)持每天有適當(dāng)?shù)腻憻?，保持熱能的攝入和消耗 保持平衡，多素食才是科學(xué)的。
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