懶人快速減肥法
病情描述：平常都是坐辦公室上班的，越來越肥了，但是自己又特別懶又想減肥。懶人快速減肥法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于一個懶惰的人是永遠(yuǎn)也減不了，肥的懶惰的人一般意志力都不強，并且很難堅持下來，長時間去做一個事，比如控制飲食，每天處于半飽的狀態(tài)，不能夠吃自己比較喜歡吃的一些食物是非常難以控制的，如果你能夠控制好自己的飲食，就算你不運動，那么體重也可以很快給減下去的。
-
-
-
-
孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懶人常見的減肥方法就是飲食減肥，藥物減肥和手術(shù)減肥，飲食減肥只是減肥的一個輔助作用，保持營養(yǎng)的均衡，想要完全的依靠飲食減肥那是不可能的，藥物和手術(shù)減肥，對身體傷害大很容易反彈，減肥最佳的方法就是保持良好的生活作息，合理飲食，堅持鍛煉，只有持之以恒才可以使身材達(dá)到想要的狀態(tài)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號