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椰子油減肥有副作用？

病情描述：我一直都在吃豬油，導(dǎo)致我的身體粉很肥胖，現(xiàn)在我想吃椰子油減肥有副作用？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    椰子油不能減肥。椰子油與中鏈脂肪酸的組成存在一定的差異。椰子油中最豐富的是月桂酸，而中鏈脂肪酸中最豐富的是辛酸和癸酸。椰子油不僅含有中鏈脂肪酸，而且含有長(zhǎng)鏈脂肪酸。椰子油中富含的飽和脂肪酸會(huì)增加LDL，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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高秋
高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

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