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喝椰子油可以減肥嗎？

病情描述：我自從生完我女兒之后，身材嚴重走形，已經(jīng)有140斤了，喝椰子油可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    喝椰子油是不可以減肥的，減肥最好的方法應(yīng)該還是鍛煉。飲食上少吃一些大魚大肉的東西，多吃青菜水果，多補充維生素，多喝水，每天堅持鍛煉，鍛煉的程度以出汗為準，不要亂用一些減肥藥品，因為減肥藥品都含有一些激素，停藥后會反彈的厲害。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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