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熬夜對(duì)高血壓有影響嗎？

病情描述：明明我知道自己有高血壓，但還是晚上睡不著經(jīng)常熬夜。熬夜對(duì)高血壓有影響嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常熬夜對(duì)于高血壓是有一定影響的，容易引起血壓值升高。長(zhǎng)期睡眠不足是誘發(fā)高血壓的因素。所以對(duì)于高血壓患者不要熬夜，另外保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食清淡，注意低脂低鹽飲食，避免過(guò)度勞累將血壓值控制在正常范圍內(nèi)，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

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