減肥可以吃海帶絲嗎？
病情描述：我最近一段時(shí)間在減肥，我想問問醫(yī)生，就是減肥可以吃海帶絲嗎？謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答 (1)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
海帶絲當(dāng)中富含的熱量并不是很高，所以在減肥的時(shí)候是可以吃的。減肥的人平時(shí)要盡量的多吃一些粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物，像芹菜，韭菜這些都是比較好的。但是女性在減肥的時(shí)候不要操之過急，盲目的減肥會影響到女性的身體健康。
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