大白菜能減肥嗎？
病情描述：我最近胖了很多，打算減肥，朋友說可以多吃點大白菜，請問大白菜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
大白菜熱量比較低的，減肥期間可以吃大白菜的，多吃點大白菜不會有很多熱量了，而且大白菜影響也不錯的。當然也不能單純性吃大白菜，可以造成營養(yǎng)太偏面的，影響身體健康的。減肥期間除了吃熱量低的食物，還需要加強體育鍛煉，那么效果更好的。
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