吃水煮大白菜能減肥嗎？
病情描述：我是一名比較肥胖的女生，最近在減肥當(dāng)中。吃水煮大白菜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃水煮大白菜能減肥，不過并不是說因?yàn)樗蟀撞四軠p肥，而是因?yàn)橹怀运蟀撞说脑挘峁┑臒崃坎蛔愕氖?，你吃水煮別的青菜也會(huì)減肥的。減肥不能只靠控制飲食來達(dá)到目的，時(shí)間長了，就會(huì)影響身體健康。吃飯要正常，每次別吃太飽，主要的是要多鍛煉，鍛煉減肥才能達(dá)到目的，并且保證身體健康。
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