月經(jīng)前減肥好還是月經(jīng)后減肥好？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥是很多女性都比較熱衷的一種運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)前月經(jīng)后都可以減肥，但是月經(jīng)前劇烈運(yùn)動(dòng)的話有可能會(huì)來(lái)月經(jīng)有肚子疼現(xiàn)象，最好還是月經(jīng)過(guò)了以后再減肥吧，平時(shí)要注意少量多餐，再加上運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒的堅(jiān)持，都會(huì)達(dá)到理想的效果的。
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針灸減肥來(lái)月經(jīng)怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
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月經(jīng)期間如何運(yùn)動(dòng)減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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減肥藥不來(lái)月經(jīng)如何恢復(fù)
趙云荷 主治醫(yī)師
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點(diǎn)穴減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
李娟 副主任醫(yī)師
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什么黑咖啡減肥燃脂效果好
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)前體檢好還是月經(jīng)后體檢好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
月經(jīng)后怎么減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肉松好減肥還是肉緊好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥好方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
好減肥方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么減肥好
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月經(jīng)后減肥法
女性在月經(jīng)后的一周，是減肥的黃金時(shí)期，由于身體的新陳代謝比較快，所以減肥會(huì)比較有... 詳細(xì)?
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月經(jīng)量多好還是少好
月經(jīng)量無(wú)論過(guò)多還是過(guò)少都不好。正常月經(jīng)量大概是30到50毫升。月經(jīng)過(guò)多容易導(dǎo)致貧... 詳細(xì)?
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月經(jīng)后幾天減肥
月經(jīng)后減肥通常在月經(jīng)期后一周內(nèi)。這時(shí)，身體中新陳代謝增長(zhǎng)快，消化功能比較好而且有... 詳細(xì)?
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月經(jīng)不調(diào)是吃中藥好還是西藥好?
相信許多女性會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的煩惱，月經(jīng)周期不準(zhǔn)、推遲或提前、量多量少、經(jīng)血顏色異常... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期怎么減肥
在月經(jīng)期有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)在于相比平時(shí)在月經(jīng)期減肥會(huì)更加容易，體重會(huì)下降得更... 詳細(xì)?
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