懷孕會(huì)睡不著嗎？
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩周左右了，但自從懷孕之后我就感覺我晚上睡眠質(zhì)量明顯下降了，經(jīng)常性的睡不著，懷孕會(huì)睡不著嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后有可能是因?yàn)榧に刈兓?，精神比較緊張，這樣有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的。愿意要保持平常的心態(tài)，不能太焦慮了。同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力。不要接觸一些有毒有害的東西，懷孕前三個(gè)月也不能有性生活，要注意做好孕期檢查。
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