減肥午餐吃什么比較好？
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
你好，目前在減肥期間，午餐可以適當吃點瘦肉，魚肉，還有新鮮的蔬菜和低糖分的水果，米飯量盡可能不要超過每餐二兩，相對比較合適一點，如果是吃了一些太油膩或者淀粉攝入過多，就有可能會導(dǎo)致發(fā)胖，而影響減肥的效果。兩餐之間盡可能避免吃點心。
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肺癌病人吃什么比較好
鄭燕芳 主任醫(yī)師
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小孩子吃什么菜比較好有營養(yǎng)
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
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李芳 主任醫(yī)師
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痔瘡吃什么食物比較好
李勝龍 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
化療吃什么蔬菜比較好
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- 許文偉 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
甲狀腺掛什么科室比較好
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
椎骨崩裂吃什么比較好
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
冠心病吃什么藥比較好
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
爛嘴吃什么藥比較好
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
甲狀腺病人吃什么水果比較好
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吃什么生發(fā)比較好
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