老年人便秘吃什么好?
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
老年人便秘需要注意改善飲食結(jié)構(gòu),多吃綠色蔬菜,可以多吃韭菜,多吃芹菜,粗纖維的蔬菜,這樣更有利于排便,也可以多吃一些水果補(bǔ)充維生素,飲食方面需要注意多吃五谷雜糧,最好是不要吃油膩的食物,避免吃辛辣刺激的食物,也可以選擇口服藥物進(jìn)行對癥治療。
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