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冰糖容易發(fā)胖嗎？

病情描述：我今年25歲了，因?yàn)樯眢w比較胖，所以最近在減肥，想了解一下冰糖容易發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    其實(shí)人類(lèi)身體還是需要一定的葡萄糖，只要少量的吃點(diǎn)冰糖，不會(huì)容易發(fā)胖。建議你飲食方面不要偏食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不全面，造成身體的健康問(wèn)題。其實(shí)在飲食方面，只要不吃那些油膩的油炸食品和脂肪含量高的食品，保持七分飽，加上科學(xué)運(yùn)動(dòng)，其它的健康食品都可以吃。

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袁曉勇 副主任醫(yī)師

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