怎樣提高肝的排毒功能？
病情描述：這兩年肝一直不是很好，醫(yī)生說肝的排毒功能出了點(diǎn)問題，我想請問怎樣提高肝的排毒功能？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要提高肝的排毒功能，建議在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維類的食物，同時(shí)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起鍛煉身體，這樣才能使身體恢復(fù)到正常的情況，肝臟是人體非常重要的解毒器官，將有毒的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成無毒，或者是低毒的物質(zhì)，幫助從身體內(nèi)排出體外。
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