怎樣護肝保肝排毒
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以服用一些保肝護肝的藥物進行調理，同時還可以服用一些排毒的藥物，一定要避免盲目用藥，平時盡量不要吃感冒藥，很多藥物都會損傷肝臟，千萬不要喝酒，酒精會損傷肝臟，飲食要以清淡、易消化為主，注意休息，多進行一些體育鍛煉，提高自身的免疫力和抵抗力。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
可以吃藥保肝排毒的，也要多鍛煉身體，適當的活動鍛煉身體可以促進肝臟排毒，對肝臟健康是有益處的，但是不要過度的勞累，避免傷害健康。平時可以吃綠豆，青菜水果，對肝臟健康是有益處的，為了保護自己的肝臟，就不能喝酒、吸煙，不要吃垃圾食品，以及有毒有害的食物和藥物。
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