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有什么辦法能讓頭發(fā)長得快？

病情描述：我發(fā)現(xiàn)我最近頭發(fā)掉得越來越多，很頭疼，想問下有什么辦法能讓頭發(fā)長得快？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)如果是掉的快，首先需要保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，同時可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，例如牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類制品，還有核桃，芝麻，黑米等食物，平時避免辛辣，刺激性食物過多攝入，如果脫發(fā)很多，也可以去皮膚科就診。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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怎么才能讓頭發(fā)長得快？ A：要讓頭發(fā)快速生長，首先就得保證有充足的營養(yǎng)供給，可以在日常的飲食當(dāng)中多....

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