吃什么東西能淡斑？
病情描述：我經(jīng)常在太陽底下工作，臉上雀斑非常的多，我該吃什么東西能淡斑？
醫(yī)生回答 (1)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
臉上如果有雀斑的話可以多吃些維生素C和維生素E，對淡化雀斑有很好的作用，同時在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖芯S生素c的食物，盡量不要吃辛辣生冷或者含有刺激性的食物。在平時也要注意做好個人的清潔衛(wèi)生，然后洗臉的時候可以用干凈的茄子皮敷臉，對淡斑也有很好的效果。
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