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體育課扭傷腳怎么處理？

病情描述：我今天早上上體育課的時(shí)候不小心把腳給扭傷了，請(qǐng)問(wèn)體育課扭傷腳怎么處理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    踝關(guān)節(jié)扭傷可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外腫脹疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。24小時(shí)內(nèi)可在腫脹處冷敷，也可以使用雙氯芬酸鈉氣霧劑進(jìn)行治療。要注意臥床休息，抬高患肢，絕對(duì)不能再動(dòng)?；蛘呖煽诜娼罨钛?，有助于改善癥狀。腳踝扭傷通常是缺乏鍛煉造成的，要做x光檢查排除骨折，24小時(shí)后可給予熱敷、理療，以促進(jìn)血液循環(huán)。

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高福強(qiáng)
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

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