懷孕六個月半夜睡不著怎么辦？
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，懷小孩子6個月左右出現(xiàn)半夜睡不著覺，有可能是心理因素引起的，或者是植物神經(jīng)失調(diào)反應引起的癥狀，平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，注意根據(jù)具體的表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)失調(diào)的藥物調(diào)節(jié)一段時間，是可以慢慢的好轉(zhuǎn)的。
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預防控制中心 二級甲等
懷孕期間內(nèi)分泌會有紊亂的情況，情緒也會受到影響，所以會有失眠的情況，不用太擔心的。可以喝一些酸棗湯，睡前可以喝一杯熱牛奶，都是有助于睡眠的。白天的時候可以適當?shù)倪M行散步。懷孕期間是不能服用任何藥物的。每天可以用熱水泡腳，都可以促進睡眠。
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